Liebe Klimaaktivistinnen,

in 2022 wurde eine Freundin von mir durch das Klimaengagement so
beeinträchtigt, dass sie Burnout entwickelte. Das hat mich sehr
betroffen gemacht. Und aktiviert, im Team mit einer Studierenden und den
psychologists4future das EfA Programm zur empowernden Selbstfürsorge für
Klimaaktivistinnen zu entwickeln. Denn Frauen, zeigt sich, reagieren
anders auf Stress als Männer.

Schon im Januar werden wir mit einem regelmäßigen, vierteljährlichen
Programm zur Unterstützung von Klimaaktivistinnen starten. Denn jede,
die sich engagiert, muss auch auf sich aufpassen. Dafür ist dieses
Projekt. Um langfristig arbeiten zu können, müssen wir langfristig
gesund bleiben.

Selbstfürsorge auch als Klimaaktivistin ist nicht nur machbar – es führt
kein Weg an ihr vorbei. Da es meist mit anderen besser geht als allein,
und um Euch gute, fachliche geprüfte Übungen zu geben, haben wir das
EfA Programm entworfen: Gruppen, in denen Du für Dich sorgen kannst,
strukturiert, fachlich geprüft und kostenfrei.

Das erste Kennenlerntreffen findet am Donnerstag, den 19.1.2023, von
19:30 bis 21.00 statt, hier geht es zur Anmeldung.

Prof. Dr. Dipl.-Psych. Kathrin Rothenberg-Elder & Elli Kutscha